I CORSI DI JUDO RIPRENDERANNO IL 14 SETTEMBRE 2022!
Vi aspettiamo numerosi!

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Corso

Judo 9-12 Anni

Uchi-Mata

Calendario

Inizio lezioni: Mercoledì 14 Settembre 2022

Fine lezioni: Venerdì 26 Maggio 2023

Lezioni

Mercoledì: 18:30 => 19:30

Venerdì: 18:30 => 19:30

Il Judo viene insegnato (anche in forma ludica) come attività fisica completa, mirata allo sviluppo armonico fisico e psichico dei giovani. Si lavora con molta attenzione sull’attività motoria di base, sullo sviluppo delle capacità coordinative e alla mobilità articolare. L’apprendimento della capacità di cadere in vari modi sul tatami e la gestione del proprio corpo, anche con esercizi di base dell’acrobatica (saltare, fare capriole, ruota, salti sul materassone) sono alla base di tutta l’attività.

Vengono poste le basi tecnico-tattiche del Judo e per i ragazzi più grandi vengono potenziate le capacità condizionali di forza e resistenza. In questo corso si stimolano i ragazzi ad esprimere le loro potenzialità atletiche, si incrementa il ritmo dell’allenamento e si mette nelle condizioni il giovane atleta di costruirsi da un punto di vista emozionale, motivazionale e personale. Si pone particolare attenzione all’apprendimento delle tecniche e alla loro applicazione nel randori di palestra, in quanto il Judo trova la sua espressione nella gestione del confronto in combattimento. Si pongono inoltre le basi per la partecipazione alle gare per coloro che intendono iniziare – per loro autonoma scelta – questo percorso.

Entrando in contatto e confrontandosi continuamente con un compagno imparano inoltre ad essere responsabili della sua incolumità fin dall’inizio, soddisfando nel combattimento  il bisogno di confronto e sviluppando le potenzialità fisiche e mentali con una gamma di situazioni praticamente infinita.

ASD DOJO TRIESTE
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